Nidaamka qaadista Ergonomic Boorsada gurmadka ah maro adag oo waara

TheBoorsada Gurmadka Degdegga ah(15 Qaybood, 15 Shay) waa nidaam side oo qaabaysan oo si gaar ah loogu talagalay samatabbixinta degdegga ah, hawlaha goobta, iyo tababarka. Badanaa waxay ka kooban tahay boorso dhabarka weyn iyo bacaha hoose ee badan oo shaqeynaya (sida boorso qalabka ilaalinta samatabbixinta, boorso laba garab ah oo la qaadi karo, iwm.), oo leh iska caabin xirasho iyo iska caabin biyo. Gudaha waxay leedahay qaybo cilmiyeed oo qaadi kara 15 qaybood oo ah agabka aasaasiga ah ee badbaadada, nolol maalmeedka, samatabbixinta, iyo ilaalinta (oo ay ku jiraan agabka gargaarka degdegga ah, qalabka, qalabka ilaalinta, iwm.), oo daboolaya baahiyaha taageerada saadka ee shaqaalaha shaqsiga ah inta lagu jiro "daaqadda samatabbixinta dahabka ah" ee 72-ka saacadood ah.

Inta badan waxaa loo isticmaalaa xaaladaha sida samatabbixinta degdegga ah ee dabka, tababarka, sahaminta goobta, iyo kaamamka bannaanka. Waxay qaadi kartaa qalab shaqsiyeed, qalab ilaalin, iyo agab badbaado (tusaale ahaan, teendhooyinka, bacaha hurdada, qalabka gargaarka degdegga ah) si loo hubiyo in isticmaalayaashu ay gaari karaan isku filnaansho, samatabbixin, iyo samatabbixin wadajir ah goobaha masiibooyinka ama deegaannada adag. Waxay si gaar ah ugu habboon tahay hawlaha gurmadka degdegga ah sida dhulgariirrada iyo masiibooyinka dabiiciga ah.

Badeecadani waxay ku qalabaysan tahay nidaam qaadis ergonomic ah (oo leh guddi gadaal ah oo la hagaajin karo, suunka garbaha, iyo suuf dhexda ah, oo ku habboon dhererka 165cm-195cm) waxayna leedahay la qabsi dhinacyo badan leh, oo isku daraysa la qaadi karo iyo ballaarin. Dharku waa mid adag oo waara, nidaamka qaadistuna si wax ku ool ah ayuu u qaybiyaa cadaadiska si loo hagaajiyo raaxada inta lagu jiro qaadista muddada dheer.